孕妇吃什么鱼最好_孕妇不能吃什么海鲜 当前讯息

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1、病情分析：孕妇建议最好少吃海鲜。

2、如果吃的话，可以适当吃一些鱼虾，但最好不要吃螃蟹，以免引起先兆流产。

3、孕妇在饮食上要注意不要挑食。

4、饮食上多吃牛奶、鸡蛋、鱼、豆类等含蛋白质和高钙的食物，饮食要全面适当，平时也要多吃水果和蔬菜。

5、怀孕期间孕妇的心情也很重要。

6、建议平时多休息，不要太累。

7、注意保持好心情，适当晒晒太阳。

8、也有助于胎儿性格的形成。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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